Cách Làm Món Chay Ngon Rau Quả Xào Chay giảm Cân

Ngày nay Ăn món chay là xu hướng trên khắp trái đất,ăn chay hãm mình,ăn chay giảm cân.Ngoài việc ăn chay để hãm mình mỗi ngày thì rau quả xào chay ngon, giúp tương trợ gan loại bỏ chất độc ra khỏi thân thể qua đường bài xuất.Hạn chế các bệnh do tuổi tác gây ra,không giống nhau là giảm cân.
Công thức và cách làm rau quả xào chay món Ngon Mẹ Nấu san sẻ trong video để các khách du lịch tiện xem và làm nhé.
vật liệu:
300gr bông cải xanh
500gr bông cải trắng
200gr cà rốt
2 thìa canh dầu mè
2 thìa canh nước tương
1 thìa canh dầu hào chay
1/2 thìa canh hạt nêm chay
1 thìa café đường
1 ít boa rô